Beneficios de Alfalfa

Se ha demostrado que Alfalfa ayuda a reducir el colesterol, y también puede tener beneficios para el control de azúcar en la sangre y aliviar los síntomas de la menopausia.
Las personas también lo toman por su alto contenido de antioxidantes, vitaminas C y k, cobre, folato y magnesio.

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