Beneficios de beber un galón de agua por día

No importa su nivel de energía típico, una mejor hidratación podría ser la respuesta.
De hecho, la fatiga y la energía baja son dos de los síntomas más inmediatos de la ingesta de agua insuficiente.
Beber un galón de agua Cada día puede ayudarlo a mantener su energía e incluso dormir mejor por la noche.

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