Beneficios de comer aceite de oliva

11 Beneficios comprobados del aceite de oliva

  • El aceite de oliva es rico en grasas sanas monoinsaturadas.
  • El aceite de oliva contiene grandes cantidades de antioxidantes.
  • El aceite de oliva tiene fuertes propiedades antiinflamatorias.
  • El aceite de oliva puede ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares.
  • El aceite de oliva es protector contra la enfermedad cardíaca.
  • El aceite de oliva no está asociado con la ganancia de peso y la obesidad.

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