Beneficios de comer brotes

Los brotes son muy nutritivos.
También pueden ofrecer una variedad de beneficios para la salud, incluida la digestión más fácil, los niveles mejorados del azúcar en la sangre y un menor riesgo de enfermedad cardíaca.
Sin embargo, tenga en cuenta que también están asociados con un riesgo de intoxicación alimentaria.

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