Beneficios de comer calabaza

Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, la calabaza es increíblemente saludable.
Además, su contenido bajo en calorías lo convierte en un alimento para perder peso.
Sus nutrientes y antioxidantes pueden aumentar su sistema inmunológico, proteger su vista, reducir su riesgo de ciertos cánceres y promover la salud del corazón y la piel.

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