Beneficios de comer carne

Una dieta equilibrada puede incluir proteínas de la carne, así como de fuentes no animales, como frijoles y pulsos.
La carne roja nos proporciona hierro, y la carne también es una de las principales fuentes de vitamina B12.
La higiene de los alimentos es importante al almacenar, preparar y cocinar carne.

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