Beneficios de comer cebollas crudas

9 Impresionantes beneficios para la salud de las cebollas

  • embaladas de nutrientes.
    Las cebollas son densas nutrientes, lo que significa que son bajas en calorías, pero en alta vitaminas y minerales.
  • puede beneficiar la salud del corazón.
  • cargados con antioxidantes.
  • contienen compuestos de lucha contra el cáncer.
  • Ayuda a controlar el azúcar en la sangre.
  • puede aumentar la densidad ósea.
  • tienen propiedades antibacterianas.
  • puede impulsar la salud digestiva.

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