Beneficios de comer cordero

No solo es una fuente rica de proteínas de alta calidad, sino que también es una fuente sobresaliente de muchas vitaminas y minerales, que incluyen hierro, zinc y vitamina B12.
Debido a esto, el consumo regular de cordero puede promover el crecimiento, el mantenimiento y el rendimiento musculares.
Además, ayuda a prevenir la anemia.

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