Beneficios de comer fruta del dragón

Beneficios de salud de Dragon Fruit

  • Es rico en antioxidantes como flavonoides, ácido fenólico y betacyanin.
  • es naturalmente libre de grasa y alta en fibra.
  • puede ayudar a reducir su azúcar en la sangre.
  • Contiene prebióticos, que son alimentos que alimentan las bacterias saludables llamadas probióticos en su intestino.
  • puede fortalecer su sistema inmunológico.

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