Beneficios de comer jalapeños

Beneficios de salud Los jalapeños son ricos en vitaminas A y C y Potasio.
También tienen caroteno, un antioxidante que puede ayudar a combatir los daños a sus células, así como a folato, vitamina K y vitaminas B.
Muchos de sus beneficios para la salud provienen de un compuesto llamado capsaicina.
Eso es lo que hace picante a los pimientos.

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