Beneficios de comer palomitas de maíz

Además de la fibra, las palomitas de maíz también son una buena fuente de polifenoles, que son antioxidantes que se han relacionado con una mejor circulación sanguínea y la salud digestiva, así como un riesgo potencialmente menor de ciertos cánceres.
Otro beneficio de salud de las palomitas de maíz es su alta saciedad.

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