Beneficios de comer pescado crudo

10 beneficios para la salud de comer salmón crudo

  • pérdida de peso.
  • reduce el riesgo de depresión y ansiedad.
  • Comer salmón crudo ayuda a prevenir el daño celular.
  • El consumo de salmón crudo reduce su riesgo de cáncer.
  • reducido el consumo de productos químicos.
  • Fuente de vitamina D para la salud ósea.
  • Fuente de ácidos grasos altos omega-3.
  • mejora la función del cerebro.

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