Beneficios de Guacamole

Beneficios de Guacamole

  • Avocados: esta fruta está cargada de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón.
  • Tomates-cargados con licopeno (otro antioxidante) Esta fruta también promueve la salud del corazón.
  • cebolla roja – alta en vitamina C y las vitaminas B.
  • cilantro- ha demostrado ayudar a combatir la inflamación.

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