Beneficios de Kefir

  • mejora la digestión.
    Algunas personas encuentran que Kefir mejora su digestión, potencialmente debido a su contenido probiótico.
  • puede ayudar a la pérdida de peso.
    La obesidad se ha relacionado con un desequilibrio en bacterias intestinales.
  • promueve la salud ósea.
  • reduce la inflamación.

Publica tu comentario más abajo si buscas aportar otras maneras de beneficios de kefir o corregir algún punto. ¡Gracias!. Los moderadores de benefitop.com.

* Las opiniones y contenidos de este sitio web han sido badas en ideas de terceros y no nos responsabilizamos de su independencia o veracidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *