Beneficios de Keto

10 Beneficios para la salud de las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas

  • Las dietas bajas en carbohidratos reducen su apetito.
  • Las dietas bajas en carbohidratos conducen a una mayor pérdida de peso al principio.
  • Una mayor proporción de pérdida de grasa proviene de su cavidad abdominal.
  • Los triglicéridos tienden a caer drásticamente.
  • Mayores niveles de colesterol HDL ‘bueno’.
  • reduce el azúcar en la sangre y los niveles de insulina.
  • puede disminuir la presión arterial.

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