Beneficios de la col roja

La col roja es una de las personas con una gran dosis de vitamina C, lo que lo convierte en un refuerzo inmunológico rico en antioxidantes.
En comparación con la col verde, la col roja contiene 10x más vitaminas, flavonoides de lucha contra el cáncer y una cantidad ganadora de antioxidantes que mejoran los ojos, los dientes, el hueso y la salud inmunológica.

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