Beneficios de la col

9 Impresionantes beneficios para la salud de la col

  • repollo se llena de nutrientes.
  • Puede ayudar a mantener la inflamación en el control.
  • repollo está lleno de vitamina C.
  • Ayuda a mejorar la digestión.
  • puede ayudar a mantener su corazón saludable.
  • puede disminuir la presión arterial.
  • podría ayudar a reducir los niveles de colesterol.
  • la repollo es una excelente fuente de vitamina k.

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