Beneficios de la harina de almendras

La harina de almendras es rica en grasas monoinsaturadas, que puede ayudar a mantener el colesterol bajo control.
Reducir el colesterol reduce significativamente el riesgo de enfermedad cardíaca.
Un estudio mostró que las mujeres que consumen 50 gramos de almendras diariamente tienen colesterol más bajo que las mujeres que no lo hacen.
La harina de almendra es un alimento de índice glucémico bajo.

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