Beneficios de la hoja de laurel

Algunos de los beneficios más conocidos son:

  1. Las hojas de la bahía son una rica fuente de vitamina A, vitamina C, hierro, potasio, calcio y magnesio.
  2. Se han demostrado que son útiles en el tratamiento de las migrañas.
  3. La hoja de la bahía contiene enzimas que ayudan a desglosar proteínas y digerir los alimentos más rápido, ayudando a calmar la indigestión.

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