Beneficios de la mantequilla de almendra

La mantequilla de almendra es alta en grasas monoinsaturadas.
Las grasas monoinsaturadas ayudan a bajar LDL («mal») colesterol y elevar el colesterol HDL («bueno»).
Muchos otros nutrientes en la mantequilla de almendras también ayudan a mejorar la salud de su corazón y disminuir su riesgo de enfermedad cardíaca.
Los ácidos grasos omega-3 ayudan a prevenir los ritmos cardíacos irregulares.

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