Beneficios de la mostaza amarilla

La mostaza amarilla es rica en grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que ayudan a equilibrar los niveles de colesterol.
Reduce el nivel de colesterol LDL o «malo» y aumenta el nivel de colesterol HDL o «bueno» en el cuerpo, lo que reduce su riesgo de enfermedades cardiovasculares.

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