Beneficios de las algas

7 Beneficios de salud sorprendentes de comer algas

  • contienen yodo y tirosina, que soporta la función tiroidea.
  • Buena fuente de vitaminas y minerales.
  • contiene una variedad de antioxidantes protectores.
  • proporciona fibra y polisacáridos que pueden apoyar su salud intestinal.
  • puede ayudarlo a perder peso retrasando el hambre y reduciendo el peso.
  • puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

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