Beneficios de las almendras empapadas

  • Si bien el remojo puede llevar a algunas mejoras en la digestión y la disponibilidad de nutrientes, las almendras siguen siendo una adición saludable a su dieta.
  • Estas nueces son una buena fuente de fibra, proteínas y grasas saludables, así como una excelente fuente de vitamina E, manganeso y magnesio.

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