Beneficios de las brotes de Bruselas

Las coles de Bruselas son altas en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que los convierte en una adición nutritiva a su dieta.
También pueden venir con beneficios adicionales de salud, incluido el potencial para reducir el riesgo de cáncer, disminuir la inflamación y mejorar el control de azúcar en la sangre.

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