Beneficios de las lentejas rojas

Siendo rico en fibra, magnesio y folato; Las lentejas rojas ayudan a apoyar un corazón saludable.
El magnesio mejora el flujo de sangre, oxígeno y nutrientes en todo el cuerpo.
El folato ayuda a prevenir daños en las paredes de la arteria, reduciendo así el riesgo de problemas cardíacos.

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