Las ostras ofrecen un montón de beneficios para la salud, gracias a sus enormes reservas de vitaminas, minerales y compuestos orgánicos esenciales.
Son una excelente fuente de proteínas, vitamina D, zinc, hierro y cobre, y también tienen niveles altos de vitamina C, fósforo, niacina y riboflavina.
Pero no se detiene allí.
Beneficios de las ostras
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