Beneficios de mostaza greens

Nutrición.
Las greens de mostaza contienen muchos antioxidantes que aumentan la salud como la beta caroteno, que pueden proteger su piel y reducir los factores de riesgo de la diabetes.
Los greens también son una gran fuente de varias vitaminas B, incluida la tiamina (B1,) niacina (B3,) y la piridoxina (B6).

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