Beneficios del calabacín

El calabacín cocido es particularmente alto en la vitamina A, aunque el calabacín crudo contiene un poco menos.

  • alto en antioxidantes.
    El calabacín también es rico en antioxidantes.
  • contribuye a la digestión saludable.
  • puede reducir los niveles de azúcar en la sangre.
  • puede mejorar la salud del corazón.
  • puede fortalecer su visión.
  • puede ayudar a la pérdida de peso.

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