Beneficios de la pasta

Es parte de una buena dieta, la pasta está hecha de grano, uno de los grupos de alimentos básicos en una dieta saludable que también puede incluir verduras, frutas, peces y aves de corral.
Es una buena fuente de energía y también puede darte fibra, si está hecho de grano entero.
Eso puede ayudar con los problemas de estómago y puede ayudar a reducir el colesterol.

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