¿Cuáles son los beneficios de comer fresas?

Estos pequeños paquetes potentes protegen su corazón, aumentan el colesterol HDL (bueno), disminuyen su presión arterial y protegen contra el cáncer.
Embalado con vitaminas, fibra y niveles particularmente altos de antioxidantes conocidos como polifenoles, las fresas son un alimento libre de sodio, sin grasa, sin colesterol, bajo calorías.

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