COD es una fuente de proteína baja en grasa, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas que desean reducir su ingesta de grasa y mejorar su salud del corazón COD es una excelente fuente de:
- vitamina B12.
- niacina.
- fósforo.
- selenio.
- ácidos grasos omega-3.
- colina.
- yodo.