Beneficios de COD

COD es una fuente de proteína baja en grasa, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas que desean reducir su ingesta de grasa y mejorar su salud del corazón COD es una excelente fuente de:

  • vitamina B12.
  • niacina.
  • fósforo.
  • selenio.
  • ácidos grasos omega-3.
  • colina.
  • yodo.

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