Beneficios de HMB

Se demuestra suplementación diaria de HMB (típicamente 3 g / día) para tener un efecto anti-catabólico, mejorar la síntesis de proteínas, atenuar la proteólisis, aumentar la masa muscular y disminuir el daño muscular en adultos mayores [20,24,25].

Publica tu comentario debajo si buscas aportar otras formas de beneficios de hmb o matizar un tema. ¡Gracias por aportar!. Los moderadores de benefitop.com

* Las opiniones y contenidos vistas en este post se basan en opiniones de terceros y no nos responsabilizamos sobre su independencia o veracidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *