Beneficios de la glutamina

La glutamina es necesaria para mantener la proteína muscular.
Primero se elevó en popularidad como un suplemento de fitness promovido para la ganancia muscular y la quemadura de grasa.
Los científicos continúan estudiando estas afirmaciones, y mientras los estudios no confirman ningún efecto de construcción muscular, puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar la recuperación del ejercicio.

Envía un comentario debajo si quieres aportar otras maneras de beneficios de la glutamina o matizar un tema. ¡Gracias por aportar!. Los editores de benefitop.com

* Las opiniones y contenidos vistas en este post están recogidas de ideas de terceras personas y no nos hacemos responsables sobre su independencia o veracidad.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *