Se ha demostrado que el glicinato de magnesio tiene una variedad de beneficios, incluida la ayuda a:
- aliviar la ansiedad.
- promover la salud ósea.
- Gestionar el azúcar en la sangre en personas con diabetes y puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
- Mantener los ritmos cardíacos normales.
- Reducir los síntomas del síndrome premenstrual (PMS)