El hierro es un mineral que el cuerpo necesita para el crecimiento y el desarrollo.
Su cuerpo utiliza hierro para hacer hemoglobina, una proteína en glóbulos rojos que transporta oxígeno de los pulmones a todas las partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que proporciona oxígeno a los músculos.
Tu cuerpo también necesita hierro para hacer algunas hormonas.
Beneficios del hierro
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