Beneficios del manganeso

El mineral juega una variedad de roles, como ayudar al metabolismo, ayudando a regular el azúcar en la sangre, contribuyendo a la disminución de la inflamación, reduciendo los calambres premenstruales y más.
Para obtener el mayor impulso de salud, asegúrese de consumir una variedad de alimentos ricos en manganeso, como granos integrales y semillas.

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