Beneficios de la actividad física

Beneficios de la actividad física

  • beneficios inmediatos.
  • gestión de peso.
  • Reducir su riesgo de salud.
  • fortalece tus huesos y músculos.
  • Mejore su capacidad para hacer actividades diarias y prevenir las caídas.
  • Aumente sus posibilidades de vivir más tiempo.

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