Beneficios de la escalada en roca

5 Beneficios para la salud de la escalada en la roca interior

  • Fortalece sus músculos mientras se pone de bajo impacto.
  • mejora su flexibilidad.
  • desafía su sistema cardiovascular.
  • combate la enfermedad crónica.
  • puede ayudar a mejorar la coordinación.

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