Beneficios de los pesos de tobillo

Los pros y los contras de los pesos del tobillo

  • mejor resistencia.
  • tonas tus piernas.
  • Más versatilidad.
  • Más calorías quemadas.
  • fortalece los tallos.
  • ayuda en los entrenamientos de agua.
  • Resistencia adicional a los entrenamientos abdominales.

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