Beneficios de montar a caballo

Los beneficios de la equitación

  • desarrollan fuerza central.
    Uno de los músculos más fuertes de los jinetes es su núcleo.
  • mejora la coordinación.
    La coordinación es una habilidad importante para la equitación.
  • fomenta la confianza.
  • ejerce la mente.
  • desarrolla habilidades de resolución de problemas.
  • aumenta la socialización.
  • crea tiempo para relajarse.
  • proporciona oportunidades para competir.

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