Beneficios del voleibol

Las actividades requeridas al jugar el voleibol fortalecen la parte superior del cuerpo, los brazos, los hombros, los muslos, los abdominales y las piernas inferiores.
Además, el voleibol mejora la coordinación de los ojos, los reflejos y el equilibrio.
Por último, pero no menos importante, el voleibol enseña el trabajo en equipo y la comunicación y es una excelente actividad social.

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