Beneficios del yoga para niños

7 Beneficios del yoga para niños pequeños

  • Yoga ayuda a los niños a manejar su ansiedad.
  • El yoga mejora la regulación emocional de los niños.
  • Yoga aumenta la autoestima de los niños.
  • El yoga aumenta la conciencia del cuerpo de los niños y la atención plena.
  • Yoga mejora la concentración y la memoria de los niños.
  • Yoga desarrolla la fuerza y la flexibilidad de los niños.

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