Beneficios de colorear

¡Con los innumerables beneficios para la salud de la coloración para los adultos, podría ser el momento de sacar los crayones, los lápices y los marcadores de colores!

  • reducir el estrés y la ansiedad.
    Colorear tiene la capacidad de relajar el centro de miedo de su cerebro, la amígdala.
  • Mejorar las habilidades motoras y la visión.
  • Mejorar el sueño.
  • Mejorar el enfoque.

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