Beneficios de la atención plena en el aula

Un nuevo estudio sugiere que la educación de la atención plena: las lecciones sobre las técnicas para calmar la mente y el cuerpo, pueden reducir los efectos negativos del estrés y aumentar la capacidad de los estudiantes para mantenerse comprometidos, ayudándoles a permanecer en el camino académicamente y evitar problemas de comportamiento.

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