Beneficios de la lectura

La investigación muestra que la lectura regular:

  • mejora la conectividad del cerebro.
  • aumenta su vocabulario y comprensión.
  • te permite empatizarte con otras personas.
  • > SIDA en la preparación del sueño.
  • reduce el estrés.
  • reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
  • combate los síntomas de depresión.
  • evita cognitivo declive a medida que envejece.

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