Beneficios de dormir en el lado izquierdo

El sueño del lado izquierdo tiene los beneficios de salud más expertos y respaldados por la ciencia.
Nuestro pequeño intestino transfiere los desechos a nuestro intestino grueso a través de la válvula ileocecal, ubicada en nuestro abdomen inferior derecho.

  • reduce la acidez estomacal.
  • aumenta la salud del cerebro.
  • reduce los ronquidos o la apnea del sueño.
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