Beneficios de la jardinería

7 Beneficios de la jardinería que lo demuestran que ayuda a que su mente y cuerpo

  • se quema muchas calorías.
  • puede disminuir su presión arterial.
  • pasar tiempo afuera es bueno para sus huesos.
  • El crecimiento de su propia comida puede ayudarlo a comer más saludable.
  • La jardinería puede aliviar el estrés.
  • Puede proporcionar una fuente de comunidad.

Envía un comentario si buscas aportar otras maneras de beneficios de la jardinería o matizar algún dato. ¡Gracias por aportar!. Los miembros de benefitop.com.

* Las opiniones y contenidos vistas en este post han sido recogidas de opiniones de terceros y no asumimos la responsabilidad sobre su veracidad o independencia.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *