Beneficios de usar una sauna

Posibles beneficios para la salud

  • disminuyendo el dolor.
    La mayor circulación puede ayudar a reducir el dolor muscular, mejorar el movimiento de la articulación y aliviar el dolor de la artritis.
  • reduciendo los niveles de estrés.
    A medida que el calor en una sauna mejora la circulación, también puede promover la relajación.
  • mejorando la salud cardiovascular.
  • problemas de la piel.
  • asma.
  • Riesgo menor de Alzheimer’s?

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