7 Beneficios de salud sorprendentes de comer algas
- contienen yodo y tirosina, que soporta la función tiroidea.
- Buena fuente de vitaminas y minerales.
- contiene una variedad de antioxidantes protectores.
- proporciona fibra y polisacáridos que pueden apoyar su salud intestinal.
- puede ayudarlo a perder peso retrasando el hambre y reduciendo el peso.
- puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.