Beneficios del almidón resistente

Este tipo de almidón se llama almidón resistente, que funciona tipo de fibra soluble.
Muchos estudios en humanos muestran que el almidón resistente puede tener beneficios potentes de salud.
Esto incluye la sensibilidad mejorada de la insulina, los niveles de azúcar en la sangre más bajos, el apetito reducido y los diversos beneficios para la digestión.

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